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plato de bastones de berenjenas con miel de caña

Berenjenas con miel de caña

Berenjenas con miel de caña, fritas y crujientes por fuera y cremosas por dentro, con mi secreto en dos tiempos: sal y remojo en leche con canela. Una tapa andalusí de las que nunca sobran
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Remojo 1 hora
Tiempo Total 1 hora 25 minutos
Raciones: 4
Plato: entrante, tapa
Cocina: andalusí, española
Calorías: 280

Ingredientes
  

  • 2 berenjenas firmes, medianas
  • 500 ml leche puede ser vegetal
  • 1/2 cucharadita canela molida
  • 120 g harina de garbanzo si no tienes, usa de trigo.
  • 250 ml aceite oliva virgen extra también puedes usar suave si te gusta más.
  • 75 ml Miel de caña
  • 1 cucharadita Sal

Pasos a seguir
 

  1. Cortar ambos extremos de la berenjena y enjuagarla bien. No pelar.
  2. Cortar a lo largo por la mitad. Luego, cortar las dos mitades en forma de bastones no demasiado finos, al menos deben tener un dedo de grosor.
  3. Poner sobre papel absorbente y añadir sal. Cuando hayan sudado, darles la vuelta y repetir. La sal hace que eliminen parte del amargor. Dejar sudar 5-10 minutos.
  4. Sumergir las berenjenas en un bol o recipiente con la leche, la sal y la canela. Dejarlas una hora en remojo.
  5. Sacar y escurrir sin presionar. Poner sobre papel absorbente unos minutos.
  6. Enharinarlas y freírlas en tandas en el aceite bien caliente, sin que llegue a humear. Voltear para que se doren por ambos lados. Sacar y poner sobre papel absorbente de nuevo.
  7. Emplatar y añadir la miel de caña en forma de hilos finos, puedes ayudarte con la ayuda de un tenedor o un palito mielero.

Notas

💡 Mi secreto, en dos tiempos: primero las sudo con sal 5-10 minutos sobre papel absorbente, para que suelten el agua que amarga y que luego estropea la fritura. Después las dejo una hora en leche con canela, que las vuelve sedosas. Por fuera crujientes, por dentro cremosas.
💡 Usa harina de garbanzo, la de toda la vida en Andalucía para freír (con ella se hacen las tortillitas de camarones). Queda más crujiente y no lleva gluten. Seca bien las berenjenas antes de enharinarlas y sacude el exceso: cuanto más fina la capa, más crujientes.
💡 Fríelas en tandas, con el aceite bien caliente pero sin que humee. Si echas muchas a la vez, el aceite se enfría y se empapan.